Пакет онлайн-курсов «ФИТМОСТ: Утренняя йога» — вы получите доступ к курсу йоги. Начните день с утренней практики и наполните себя энергией на весь день. Этот курс подойдет как тем, кто только начинает свой путь в йоге, так и тем, у кого уже есть опыт: глубже расставить акценты в асанах и понять работу с дыханием. Курс «ФИТМОСТ: Утренняя йога» научит вас лучше чувствовать свое тело, взбодриться по утрам и в моменты упадка сил, успокаивать ум и расслаблять зажимы в теле.
Курс «ФИТМОСТ: Утренняя йога» состоит из 5 занятий — каждое можно комбинировать друг с другом, выполнять в удобной последовательности и адаптировать под себя. Все занятия построены так, чтобы при необходимости их можно было комбинировать и адаптировать занятия под себя. Для более глубокой проработки можно соединить 2 или 3 урока и устроить себе полную перезагрузку.
Пакет онлайн-курсов «ФИТМОСТ: Утренняя йога» — вы получите доступ к курсу йоги. Начните день с утренней практики и наполните себя энергией на весь день. Этот курс подойдет как тем, кто только начинает свой путь в йоге, так и тем, у кого уже есть опыт: глубже расставить акценты в асанах и понять работу с дыханием. Курс «ФИТМОСТ: Утренняя йога» научит вас лучше чувствовать свое тело, взбодриться по утрам и в моменты упадка сил, успокаивать ум и расслаблять зажимы в теле.
Курс «ФИТМОСТ: Утренняя йога» состоит из 5 занятий — каждое можно комбинировать друг с другом, выполнять в удобной последовательности и адаптировать под себя. Все занятия построены так, чтобы при необходимости их можно было комбинировать и адаптировать занятия под себя. Для более глубокой проработки можно соединить 2 или 3 урока и устроить себе полную перезагрузку.
